Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон для продвижения по карьерной лестнице. Условия просты — за тридцать дней добиться повышения любыми способами. Если цель не достигнута, участницы обязаны написать заявление об уходе.
Девушки бросаются в гонку за должностями, не думая о последствиях. Каждая день становится испытанием — лесть начальству, переработки, интриги. Правила марафона не оставляют пути назад: либо рост, либо увольнение. Азарт и страх неудачи толкают их на неожиданные поступки.